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Pautas sobre la alimentación con leche de fórmula

Pautas sobre la alimentación con leche de fórmula

Los momentos en que le das a tu bebé el biberón son excelentes para sentirse cerca y conocerse uno al otro. De esta manera, el papá del bebé y otrosmiembros de la familia pueden ocuparse de la alimentación desde el principio.

Elegir la fórmula correcta
Las fórmulas infantiles están hechas para satisfacer las necesidades nutricionales de tu bebé de manera muy similar a la leche materna, que es el modelo sobre el cual se basan. La mayoría de las fórmulas están hechas a base de leche vacuna modificada, y todas las marcas estándar son muy parecidas entre sí. A menos que tu médico te indique otra cosa, elige una que esté fortificada con hierro. Las fórmulas vienen en trespresentaciones:

  • listas para usar (son las más caras),
  • concentrado líquido (menos caras), y
  • polvo (las más económicas).

Lee atentamente las instrucciones de preparación.

Agua y fórmula
No necesitas usar agua embotellada para preparar la fórmula de tu bebé, a menos que haya un problema con tu suministro de agua. Consulta con tu médico y conel organismo que administra el suministro de agua de tu localidad si tienes alguna inquietud. A partir de los seis meses de edad, los bebés también necesitan flúor. El agua embotellada quizás no contenga este elemento, y el agua corriente de tu localidad tal vez tampoco, o no tenga las cantidades adecuadas.

¿Cuánto es suficiente?
Al principio, el estómago de los recién nacidos tiene capacidad para una o dos cucharadas de té solamente (entre 5 y 10 ml). De 30 a 60 ml (1 a 2 onzas) por toma suelen ser suficientes durante los primeros tiempos, pero para cuando tu bebé tenga dos meses de edad, por ejemplo, necesitará entre 700 y 950 ml (24 y 32 onzas) por día, repartidos en unas seis o siete tomas.

Esta es una idea aproximada de cuánta fórmula necesita tu bebé, y con cuánta frecuencia debe alimentarse:

Edad:

Cantidad por toma:

Frecuencia de toma:

Recién nacido

60 a 90 ml (2 a 3 oz)

Cada 3 a 4 horas

Un mes

120 ml (4 oz)

Cada 4 horas

Dos meses

120 ml (4 oz)

6 o 7 tomas en 24 horas

Cuatro meses

120 a 180 ml (4 a 6 oz)

6 tomas en 24 horas

Seis meses

180 a 240 ml (6 a 8 oz)

5 tomas en 24 horas

Un año

240 ml (8 oz)

2 o 3 tomas en 24 horas

Sigue el ritmo de tu bebé
Recuerda, cada bebé es único, y su ingesta variará entre toma y toma, y de día en día. Nunca lo fuerces a tomar más fórmula de la que pide ni lo dejes con hambre. Si el bebé regurgita a menudo, tal vez sea mejor darle tomas más frecuentes y menor cantidad por toma.

Cosas que debes saber:
Limpiar los utensilios de alimentación.Si lavas y enjuagas cuidadosamente los biberones y tetillas –con agua limpia caliente–, no es necesario hervirlos ni esterilizarlos. Asegúrate de limpiar biencualquier resto de fórmula, que muy fácilmente puede afectar el estómago de tu bebé.

Desechar la fórmula preparada. La fórmula preparada puede almacenarse en el refrigerador durante 48 horas si el bebé no tocó la tetilla. Si lo hizo, desecha lo que quede en el biberón después de cadatoma.

Calentar la fórmula.Nunca calientes la fórmula en el microondas. Los microondas calientan la fórmula de manera despareja, y las partes muy calientes quemarán a tu bebé. Sostén el biberón bajo el agua caliente durante unos minutos hasta que esté a temperatura ambiente.

Cambiar de fórmula.A veces cambiar de fórmula puede ayudar a solucionar pequeños problemas digestivos. Cambiar a una fórmula de soja puede ayudar con las alergias, pero consulta con tu médico acerca de cualquier cambio.

Diferencias en la digestión.La fórmula avanza más lentamente a través del tracto digestivo, así que prepárate para que el tiempo entre tomas sea más largo (entre tres y cuatro horas), y para que las heces sean unpoquito más grandes y secas que las de los bebés amamantados.

Cosas que tener en cuenta
Sostén a tu bebé mientras lo alimentas.Recostarlo sobre almohadas con un biberón representa un riesgo de asfixia.

Controla los pañales.Si tu bebé moja menos de seis pañales por día, llama a tu médico de inmediato. Puede estar deshidratado o malnutrido.

Asegúrate de que el orificio de la tetilla tenga el tamaño adecuado.Si es demasiado grande, tu bebé se atragantará y parecerá asustarse por la rapidez con la que fluye la leche. Si tiene dificultades para succionar, quizás el orificio sea demasiado pequeño o la tetilla demasiado rígida paraél.

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