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Cómo disciplinar a tu hijo: tiempo fuera

Cómo disciplinar a tu hijo: tiempo fuera

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El “tiempo fuera” es un período en el que el niño es retirado de una situación problemática o que puede ser tentadora. Es la oportunidad que el niño tiene para calmarse, reorganizarse y recordar lo que se espera de él. Te indicaremos cómo lograr una herramienta efectiva durante el “tiempo fuera”.

Ten en cuenta la edad de tu niño. Desde los 18 a los 24 meses hasta los 5 años. Aunque cada niño es diferente, los niños menores de esa edad no lo ""comprenden"" y los niños mayores generalmente requieren formas más sofisticadas para aprender a comportarse bien.

Sigue las reglas.Durante un período de “tiempo fuera”, el niño no debe interactuar con el padre o con el proveedor de atención. Un período de “tiempo fuera” es una forma menor de aislamiento que le dice al niño: “Cuando haces esto, no puedes participar en las actividades”.""

Establece un patrón.Esta técnica requiere de una inversión de tiempo inicial que la mayoría de los padres encuentran que vale la pena. Cambiar las expectativas de los niños es más difícil que enseñarles lo que corresponde la primera vez, pero vale el esfuerzo y el tiempo invertido.

Cómo preparar el lugar de “tiempo fuera”
Coloca una silla en un lugar seguro pero aburrido, como por ejemplo, la esquina del área de la cena o una entrada que rara vez se utilice. Asegúrate de que este lugar esté alejado de los proveedores de atención y de la ""escena del crimen"". Estar en el medio de la situación ofrece demasiadas oportunidades para combinar el problema con comportamientos molestos y provocativos.

Cómo llevarlo a cabo
Adviértele primero.Luego de dos advertencias sobre el comportamiento prohibido, anúnciale: ""De acuerdo. Es hora de un ‘tiempo fuera’. "" No le digas nada más. Lleva al niño al asiento de “tiempo fuera”.

Utiliza un temporizador.La duración debe ser de aproximadamente un minuto por año del niño.

Mantén la firmeza.Si el niño se levanta, regrésalo a la silla y pon el temporizador de nuevo. No digas nada y no te rindas.

Olvida y perdona.Cuando el temporizador suene, dile: ""Hemos terminado"", abrázalo y déjalo ahí. No menciones el tema nuevamente. Asígnale algo para hacer, una alternativa positiva a la actividad de prohibición.

Inconvenientes comunes
Hablar demasiado.Esto solo confunde al niño, agrega tensión y enoja a todos. Una declaración simple de transgresión cuando ha cometido el ""crimen"" seguida de la acción de ""Es hora de ‘tiempo fuera’"" es suficiente.

Acción contraproducente.Si el período de “tiempo fuera” hace que le presten más atención al niño que cuando se comporta como corresponde, continuará llamando tu atención con ese comportamiento provocativo.

Estás demasiado enojada.Tómate un segundo para calmarte. Regresa al lugar donde está tu hijo, explícale el motivo e implementa el “tiempo fuera”. Asegúrate de que esta situación sea solo para los “crímenes” más graves en lugar de que sea un hábito.

No recompensar el buen comportamiento.Un enfoque es ""identificar"" cuando actúa bien. Esto es difícil porque a medida que el mal comportamiento incrementa, la tendencia natural es rechazarlo e incluso evitarlo.

Circunstancias especiales
Comportamiento.Si tu niño está enfermo, no podrá aprender del “tiempo fuera”. Para los niños que han vivido graves separaciones, el “tiempo fuera” les genera demasiadas emociones, lo cual anula la oportunidad de aprendizaje.

Edad de desarrollo.Los niños que tienen un retraso madurativo o que son muy avanzados en cuanto a habilidades cognitivas pueden ser tratados en base a su edad de desarrollo en vez de su edad cronológica.

¿Pasa todo el día “tiempo fuera”?
Si determinas que tu hijo es especialmente provocador, es posible que esté viviendo una situación estresante o de mucha presión, o simplemente está aburrido. Debes preguntarte si estás proyectando tu estrés. Es posible que un niño se comporte de forma provocadora para hacer que salgas de tu postura, incluso si eso significa arriesgarse y hacerte enojar.

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