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Embarazo de 29 semanas: qué esperar

Tu bebé a las 29 semanas de embarazo

Control de temperatura. El cerebro de tu bebé ha madurado al punto que puede ayudar a regular la temperatura del cuerpo. Al momento de nacer, tendrá cientos de miles de millones de neuronas; parece una enorme cantidad, pero no producirá más luego del nacimiento.

Más acolchado. Tu bebé se ve cada vez más como un bebé a término. La superficie de su piel es más suave y pálida dado que está comenzando a subir de peso. Esta grasa lo ayudara a mantenerse abrigado.

Da la talla. A pesar del aumento de grasa, solo entre dos y tres por ciento de sus aproximadamente tres libras (1,4 kg) está compuesto por grasa. De la coronilla al cóccix, mide 40,6 cm (10,4 pulgadas), pero al medirlo estirado, serían aproximadamente 40,6 cm (16 pulgadas).

Tu embarazo a las 29 semanas

Cuestiones de peso. Tu bebé aumentará la mayoría de su peso a lo largo de los próximos tres meses, y tú también. Es posible que aumentes alrededor de 5 kg (11 libras) en el último trimestre.

La queja del tercer trimestre. Los calambres en las piernas son una queja común durante el embarazo. Los expertos no están seguros qué los provoca exactamente. Algunos dicen que se deben al peso adicional que deben soportar tus piernas, mientras que otros creen que el dolor puede indicar una deficiencia de calcio o potasio. También pueden ser el resultado de la presión de tu útero sobre los nervios que van hacia las piernas.

Cómo tolerar los calambres en las piernas. Si tienes un calambre, estira suavemente tu pierna, flexiona el pie con los dedos hacia atrás, hacia ti. Elongar durante el día y antes de ir a dormir también puede ayudar. Asegúrate de consumir alimentos ricos en calcio y potasio.

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