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Embarazo de 16 semanas: qué esperar

Tu bebé a las 16 semanas de embarazo

A enderezarse. Gracias a que los músculos toman fuerza, tu pequeño trabaja para levantar su cabeza y cuello y dejar su posición inclinada.

Figura de acción. Tu feto mueve enérgicamente sus pequeños brazos y piernas esta semana. En algún momento entre esta instancia y las 20 semana es posible que sientas movimiento por primera vez. Sin embargo, tu bebé es aún muy pequeño, mide alrededor de entre 11 y 12 cm (4,5 y 4,75 pulgadas) y pesa algo menos de 85 g (3 onzas), y la amortiguación del líquido amniótico puede hacer difícil sentir el movimiento en este momento.

Tu embarazo a las 16 semanas

A un lado o al otro. Como habrás notado, dormir boca abajo es prácticamente imposible en esta etapa. Se cree que acostarte boca arriba puede aumentar la presión en la vena cava, el vaso sanguíneo que lleva la sangre de regreso a tu corazón. Recostarte sobre tu lado izquierdo es mejor dado que mejora la circulación, lo cual puede ayudar a minimizar los riesgos de edema (hinchazón), várices y otras enfermedades relacionadas a la mala circulación.

Agitación. ¿Te quedas sin aire con solo atravesar una habitación? Las hormonas en el embarazo hacen que se acumule líquido en tus pulmones, lo cual dificulta la respiración profunda. Más adelante, tu útero en crecimiento complicará las cosas al ejercer presión sobre tu diafragma y reducir el espacio que tus pulmones tienen para expandirse.

Examen oportuno. Ahora es el momento de hablar con tu proveedor de atención médica sobre las ventajas y desventajas de realizar el examen AFP (alfafetoproteína). Este simple análisis de sangre se realiza para detectar defectos de nacimiento como síndrome de Down y espina bífida, y debe ser realizado entre las semanas 16 y 18.

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